你如果已經(jīng)很忙,還要聽別人碎碎念自己有多忙,大概會(huì)很想抓狂吧?不過你大可不必跟人家比可憐,不妨自告奮勇幫對(duì)方的忙。拿出同理心,跟對(duì)方說你完全了解,用自己理解的狀況,說明對(duì)方的問題在哪里,然后建議你可以幫忙的方法,例如幫對(duì)方買個(gè)午餐、幫對(duì)方檢查一下他做的成果等等。對(duì)方多半會(huì)接受你的好意,感謝你伸出援手。你有心做這樣的好事,也會(huì)讓你自己心情好、工作順。同時(shí)你很可能會(huì)發(fā)現(xiàn):如果你有時(shí)間幫別人的忙,你也會(huì)有足夠的心力應(yīng)付自己的工作。
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