拖延似乎是人之常情，其實(shí)不一定。想擺脫拖延的陷阱，增進(jìn)生產(chǎn)力，你可以這么做：
1.設(shè)定期限。為每件工作設(shè)下明確的完成期限，用你看得到的小東西提醒自己，例如在行事歷上設(shè)定提醒通知、把事情列入待辦清單、在電腦熒幕上貼個(gè)便利貼等等。
2.請人幫忙。找個(gè)信得過的同事幫你看一下成果。你知道有人在等你完工，自然會(huì)刺激你趕緊動(dòng)手。
3. 改變態(tài)度。不要認(rèn)定自己「就是會(huì)拖的那種人」。把自己當(dāng)成是「把事情做好的人」，跟別人形容自己時(shí)，也要這么說。