參加座談、會議等大型場合，再外向健談的人也可能會緊張。你必須密集與許多人交流，讓他人認識你，難免自己也會納悶：我是誰？這些人為何跟我談話？別擔(dān)心，你只要做自己就好了。
即使你很自然想立刻報上自己的頭銜或豐功偉業(yè)，也要忍住這個沖動。試試這個新方法：拋開職銜、拋開社會地位，單純地認識新朋友， 也讓大家單純地認識你。當(dāng)然，少了公司頭銜護身，難免讓你不自在。別緊張，多問些開放式的問題，而且是比較與對方個人有關(guān)的問題，例如問他們：還喜歡這個 會議嗎？是從哪里過來參加的？讓對方暢所欲言。