同時(shí)做很多件事，或許可以讓你盡快完成待辦的工作，但你出錯(cuò)和漏看重要訊息的機(jī)率也可能相對(duì)提高，而且更不容易記住事情。以下三個(gè)小秘訣，可以讓你更專(zhuān)心：
1.想些讓你快樂(lè)的事。
正面的情緒可以改善大腦的執(zhí)行功能，增強(qiáng)創(chuàng)意與戰(zhàn)略思考的能力。多想些讓你快樂(lè)的事，能讓你的情緒狀態(tài)更均衡穩(wěn)定。
2.不讓自己分心。
小心會(huì)讓你分神的事情。如果受到外力干擾，你必須強(qiáng)迫自己繼續(xù)進(jìn)行手邊的工作。
3.忘掉之前的事。
開(kāi)始處理一件新工作時(shí)，你有一部分的大腦難免還是想著之前的事情，所以在著手新案之前，先出去散個(gè)步、爬爬樓梯、做做深呼吸，沉淀一下思緒，讓自己有個(gè)新開(kāi)始。